Probajte:
- Sardina s kriškom limuna
- Sardina s povrćem u umaku od rajčice
- Sardina u suncokretovom ulju
Ako ste raspoloženi za nešto fino i s okusima Jadrana, priuštite si jednostavan jadranski zalogajčić! Preporučujemo kombinaciju tostiranog kruha, rukole, zelenih maslina i sardina po vašem izboru.
Sardine su izvrstan izvor omega-3 masnih kiselina, glavnih aduta u borbi protiv rizika od bolesti srca i krvnih žila. Upravo ih je zato preporučljivo uključiti u svakodnevnu prehranu, posebno za osobe s povišenom razinom triglicerida u krvi.